2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 rensinkan-tiran 稽古 足腰の鍛錬! 今日は跳躍力を鍛える練習をしました。飛べないかも💦と思ってしまわないように、集中して徐々に高さを上げていきました。そのあとはミット蹴り😄しっかり腰を入れて蹴れるようにフォームを意識して蹴り込みましたみんなとてもたのしそうでした😄 投稿一覧 Follow me! FacebookXHatenaPocketCopy コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。